di Indonesia, daun pepaya artinya keliru satu sayuran yg lazim dikonsumsi. Selain memiliki rasa yang khas, daun pepaya juga telah lama dianggap dapat menyampaikan manfaat bagi kesehatan.
contohnya, pada beberapa daerah di Indonesia, kita mengenal adanya jamu daun pepaya yang dipercaya bisa menaikkan nafsu makan.
Mengutip dari Healthline, beberapa penelitian yang sudah dilakukan memberikan bahwa daun pepaya memang memiliki potensi farmakologis. berikut adalah beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan
1. Mengobati demam berdarah
Salah satu khasiat daun pepaya yg populer merupakan potensinya buat mengobati demam berdarah. seperti dilansir dari sentra Pengendalian serta Pencegahan Penyakit Alaihi Salam (CDC), demam berdarah adalah virus yg ditularkan sang nyamuk.
perkara parah asal infeksi ini dapat mengakibatkan penurunan kadar trombosit pada darah sebagai akibatnya mempertinggi risiko perdarahan.
Meskipun saat ini belum terdapat obat buat demam berdarah, beberapa pengobatan tersedia buat mengatasi gejalanya, salah satunya daun pepaya. dalam penelitian berjudul “Effect of Carica papaya Leaf Extract Capsule on Platelet Count in Patients of Dengue Fever with Thrombocytopenia”, daun pepaya terbukti bisa menaikkan trombosit pada pasien demam berdarah. Selain itu, pengobatan dengan daun pepaya terbukti tak terdapat imbas samping.
Jadi, bisa digunakan di penderita demam berdarah dengue yg mengalami trombositopenia.
dua. Mengontrol gula darah
Daun pepaya acapkali digunakan untuk terapi alami penderita diabetes pada Meksiko. Penelitian terhadap tikus berjudul “Hypoglycemic effect of Carica papaya leaves in streptozotocin-induced diabetic rats” memang menunjukkan bahwa daun pepaya memiliki efek antioksidan dan penurun gula darah yang kuat.
Hal ini dikaitkan dengan kemampuan daun pepaya dalam melindungi sel Produsen insulin pada pankreas berasal kerusakan dan kematian dini. Meski demikian, hingga waktu ini belum ada studi komprehensif terhadap manusia sebagai akibatnya perlu penelitian lebih lanjut.
3. Memperbaiki sistem pencernaan
Rebusan daun pepasya serta ekstrak daun pepaya seringkali dipergunakan menjadi terapi alternatif buat meredakan tanda-tanda pencernaan yang tidak nyaman, mirip kembung dan mulas.
Sebuah studi berjudul “Does Carica papaya leaf-extract increase the platelet count? An experimental study in a murine model” membagikan bahwa daun pepaya mengandung serat yg berfungsi memperbaiki sistem pencernaan bernama papain.
Papain terkenal karena kemampuannya memecah protein besar sebagai protein dan asam amino yang lebih kecil dan lebih simpel dicerna.
Sebuah studi berjudul “Papaya preparation (Caricol®) in digestive disorders” menemukan bahwa penggunaan tambahan bubuk papain yg bersumber dari butir pepaya mengurangi gejala pencernaan negatif, termasuk sembelit dan mulas, pada orang dengan sindrom iritasi usus besar .
4. mempunyai dampak antiinflamasi
banyak sekali olahan daun pepaya seringkali dipergunakan buat menyembuhkan banyak sekali macam syarat peradangan internal serta eksternal, termasuk ruam kulit, nyeri otot, dan nyeri sendi.
menurut studi berjudul “Does Carica papaya leaf-extract increase the platelet count? An experimental study in a murine model”, daun pepaya mengandung aneka macam senyawa yang berguna menjadi anti inflamasi, mirip papain, flavonoid, serta vitamin E.
Studi lain berjudul “Anti-inflammatory activities of ethanolic extract of Carica papaya leaves” menemukan bahwa daun pepaya secara signifikan dapat mengurangi peradangan pada tikus yang mengalami radang sendi.
tetapi, sampai ketika ini belum terdapat penelitian di insan sehingga diharapkan penelitian lebih lanjut.
lima. meningkatkan kecepatan pertumbuhan rambut
Sebuah penelitian berjudul “Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use” sudah menunjukkan bahwa taraf stres oksidatif yang tinggi dalam tubuh bisa mengakibatkan kerontokan rambut.
Mengonsumsi kuliner kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif serta menaikkan pertumbuhan rambut.
Selain itu, mengutip review berjudul “Nutraceutical Potential of Carica papaya in Metabolic Syndrome”, daun pepaya mengandung beberapa senyawa menggunakan sifat antioksidan, mirip flavonoid serta vitamin E. ke 2 nutrisi ini dianggap dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
6. menaikkan kesehatan kulit
Selain dikonsumsi secara oral, daun pepaya pula kerap dijadikan pasta buat meningkatkan kesehatan kulit. Papain pada daun pepaya dapat digunakan sebagai exfoliation.
Daun pepaya dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati serta berpotensi mengurangi terjadinya pori-pori yang tersumbat, dan jerawat. Selain itu, enzim daun pepaya sudah digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka di kulit.
