Menurut psikolog profesional Tasha Eurich, terdapat tiga faktor alasan terkait tingkat mengenal diri sendiri yang rendah. Pertama, kita memiliki blind spot tertentu. Ada saat di mana kita menjalani hidup secara otomatis tanpa menyadari aspek-aspek lainnya. Kedua, feel-good effect, di mana kita lebih bahagia saat melihat diri sendiri sesuai ekspektasi. Terakhir, konsep pribadi Eurich: Cult of Self, yakni rasa percaya diri yang […]

Mahasiswa menjadi titik pulang kehidupan seorang remaja buat mencari pengalaman dan ciri-ciri kehidupan baru. pada fase itu, mahasiswa akan terlibat banyak aktivitas baik di dalam juga pada luar kampus, baik akademik maupun non-akademik. Itu artinya, selain mengerjakan tugas kuliah atau mengikuti kelas, para mahasiswa juga mempunyai aktivitas lain pada luar kampus, mirip berorganisasi di dalam […]

Siapa bilang tahu diri sendiri itu enggak penting. Justru kebalikannya, Sobat pandai . tahu diri sendiri itu kebutuhan individu yang, sayangnya, cukup acapkali terabaikan. jujur aja deh, siapa sih di antara kalian yg sahih-sahih mengetahui kelebihan diri sendiri semudah mengetahui rasa haus selesainya mengikuti pelajaran Penjas atau Olahraga? ada berbagai sensasi fisik yg dapat kita […]

Manfaat berbuat baik- Kebaikan ternyata berefek akbar pada kesehatan batin. menggunakan bersikap baik di orang lain, atau setidaknya di orang terdekat, kerabat, dan teman, membentuk seorang jadi lebih berempati, berbelas kasih, serta lebih bersyukur. menurut Mental Health Amerika dilansir page PIH Health Organization, tidak hanya memengaruhi secara positif kondisi psikologis, berbuat baik secara biologis membantu […]